반응형 수영시간늘리기1 누구나 가능한 수영 시간 늘리는 꿀팁 여러분! 수영을 잘하려면 수영 하는 시간을 많이 늘려야 합니다. 그런데 이렇게 빠르게 세상이 돌아 가는데 할일이 얼마나 많은데!!!!!!!!!!!!!!수영할 시간을 또 늘려요? 그게 가능해요? 라고 하실 수 있지만 쌉 가능이구 말구요 습관을 바꾸면 되고 습관을 만들면 됩니다 🆗 바꾸는 습관 → 늦는 습관 🆗 만들 습관 → 일찍 가는 습관 이 두가지만 실행하면 아무리 바쁘고 힘들고 그래도 절대적인 수영 시간 자체를 늘릴 수가 있습니다 !!! 수영 강습 시작하기 전 5~10분 수영 강습 종료후 5~10분 [1] 사람들이 잘 없는 그 순간에 본인이 부족한걸 연습하거나 [2] 자유롭게 웜업을 해보세요! ㄴ 충분한 웜업은 강사와 수업을 시작하기 전에 ㄴ 몸에 큰 무리를 주지 않아서 본 .. 2024. 9. 27. 이전 1 다음 반응형
